制做流程：一整块鸭胸用肉凿或花刀拍松，将全部调味品，做成自制烤肉酱，挤上一些柠檬水。鸭胸抹上自做的调味品腌渍，用保鲜袋封好，入冷藏室12-24钟头。烤箱温度200度，左右火加热。腌好的鸭胸放到抹油的烘烤盘上，烤15分鐘，半途翻过来。
营养配餐师报名条件，报名费用
物种类，食物数量，营养素数量日食谱，一周食谱，一段时间食谱营养配餐考虑因素龄动强度理状态病情况济水平，饮食习惯，市场情况，食堂设备，炊事员技术，民族习惯，地方习惯营养食谱的制定原则养均衡（包括数量充足，种类齐全，比例合适）。
营养配餐师报名条件，报名时间
选择叶酸丰富的食物促进胎儿生长发育（如绿叶蔬菜等），选择钙丰富的食物促进胎儿骨骼发育（如牛奶，虾皮，豆腐等），选择铁丰富的食物防止孕后期贫血（如肝脏，瘦肉等）。比如含胶原蛋白晚上选择修复性的食物比如含抗氧化剂丰富的维生素类食物特殊人群配餐食材选择爱美人士：白天选择保护性的食物。氨基酸丰富的蛋白质类食物。肉类）鸡蛋孕妇：选择蛋白含量高的食物加强孕妇免疫系统（如牛奶。核桃等）选择多不饱和脂肪酸含量丰富的食物促进胎儿脑部发育（如深海鱼。
营养配餐师报名条件，报名须知
矿物质：谷薯类，蔬菜，水果，畜禽鱼蛋类，奶及奶制品。膳食纤维：蔬菜，水果，薯类。水：白开水，茶水，淡汤。简单来说，合理营养就是把各种营养素都合理搭配日常饮食中，满足人们每日摄入的营养素数量和比例。02。
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