我们都了解，每一个人都是有自身的营养餐食谱，针对不一样身体素质的人而言，合适不一样的营养餐食谱，并且非常是针对小孩而言，她们正处在长个子的瘋狂环节，这个时候假如不给她们吃一些营养品，很可能便会导致她们营养成分失衡，会影响到小孩的一切正常成长发育，那麼一周的营养搭配菜谱该怎么提前准备呢。
营养配餐师报名条件，报名费用
晚饭白米饭(稻米100克)，葱椒目鱼(目鱼75克，葱，姜，麻椒，醋，白砂糖适当，食用油6克)，青菜日蘑汤(青菜70克，干蘑菇10克，红薯粉条20克，油1克，汤300ml)。晚一点橘子50克。为什么要进行营养配餐。
营养配餐师报名条件，报名时间
糖尿病患者：多选择鱼类，牛肉，牛奶等蛋白，选择低升糖指数的碳水化合物（如 ：黑面包，荞麦，黑米，豆干，豆腐，四季豆，甘蓝，青椒，洋葱，苦瓜等）。心脑血管患者：控制脂肪的摄入量，限制盐的摄入，增加膳食纤维的摄入，增加微量元素（如：钾，镁，锌等）的摄入，适当选用营养补充剂如辅酶Q10等。
营养配餐师报名条件，报名须知
合理分配三餐，如早餐占25%-30%，午餐占40%，晚餐占30%-35%。合理的加工烹调可以减少营养素的损失，使食物具有良好的色，香，味等感官性状，促进吸收。清淡饮食，少油少盐。注意食品安全，吃新鲜食物，食不过量。
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