制做:将鱼类清洗,放到锅内煮熟,去骨,削皮,备用。将锅放到文火上,添加食用油,把鱼类放进锅内,边烘边炒,至鱼类脆香时,添加食盐,米酒,白砂糖,再煸炒两下,即成鱼松。特性:味甜咸,绵软鲜美,入口就化。鲜虾肉泥。
营养配餐师报名条件,报名费用
引用心理学家苏格拉底的一句话“Let food be the medicine.”“让食物成为你的。”营养配餐的定义按人体的需要,根据食物中各种营养物质的含量,设计一天,一周或一段时间的食谱,使人们摄入的蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素和矿物质等营养素比例合理,以达到平衡膳食的要求。
营养配餐师报名条件,报名时间
午餐:米饭 100g (一碗),畜肉 50-75g (一份),蔬菜200g (一份)晚餐:面条 100g (一碗),鱼虾50-100g (一份),瓜茄或者菌菇等200g (一份)能量配餐法能量配餐法是根据不同的人身体质量指数BMI确定每日需要的能量,分配到三种产能营养素,再换算成三种能量营养素的重量,分配到三餐。这种配餐的方法科学准确,但是需要计算和选择食物,有一定难度。其主要计算步骤如下。
营养配餐师报名条件,报名须知
2健康管理师健康管理师是从事个体和群体健康的监测,分析,评估以及健康咨询,指导和危险因素干预等工作的专业人员,中级营养配餐员学习费用1800元/人(无额外收费)学习考取证书后,满足一定条件即可申领技能提升补贴1500元/人。
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