我们都了解，每一个人都是有自身的营养餐食谱，针对不一样身体素质的人而言，合适不一样的营养餐食谱，并且非常是针对小孩而言，她们正处在长个子的瘋狂环节，这个时候假如不给她们吃一些营养品，很可能便会导致她们营养成分失衡，会影响到小孩的一切正常成长发育，那麼一周的营养搭配菜谱该怎么提前准备呢。
营养配餐师报名条件，报名费用
物种类，食物数量，营养素数量日食谱，一周食谱，一段时间食谱营养配餐考虑因素龄动强度理状态病情况济水平，饮食习惯，市场情况，食堂设备，炊事员技术，民族习惯，地方习惯营养食谱的制定原则养均衡（包括数量充足，种类齐全，比例合适）。
营养配餐师报名条件，报名时间
计算三餐能量分配比例 （早餐30%，午餐40%，晚餐30%），也可以不用这么精确，大概做到就行。早餐：蛋白质：71 *30% = 21g脂肪：53*30%= 16g碳水化合物：285*30%=86g午餐：蛋白质：71 *40% = 28g。
营养配餐师报名条件，报名须知
合理分配三餐，如早餐占25%-30%，午餐占40%，晚餐占30%-35%。合理的加工烹调可以减少营养素的损失，使食物具有良好的色，香，味等感官性状，促进吸收。清淡饮食，少油少盐。注意食品安全，吃新鲜食物，食不过量。
